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阴雨谨防痛风发作

发布: 2016-09-04  | 来源:现代健康网  |编辑:王扬  |查看:
本文相关:痛风发作的时间
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痛风是一种由于遗传性或获得性疾病,因导致嘌呤代谢障碍和血尿酸持续升高而引起的代谢性疾病。阴雨天时,由于气温降低,尿酸盐更易于在关节及其周围软组织沉积,引起红肿热痛等炎症反应。建议除了在饮食上注意忌食高嘌呤食物外,阴雨天时注意将易发作的关节及其周围软组织进行保暖,以预防因气温降低引起痛风症状的发生。
阴雨天时,由于气温降低,尿酸盐更易于在关节及其周围软组织沉积,引起红肿热痛等炎症反应。建议除了在饮食上注意忌食高嘌呤食物外,阴雨天时注意将易发作的关节及其周围软组织进行保暖,以预防因气温降低引起痛风症状的发生。
它是长期嘌呤代谢紊乱、血尿酸增高所引致组织损伤的一组疾病,多发生于中年以上男子,诱发痛风的原因颇多,大量进食含有丰富嘌呤美食,饮酒(尤其是啤酒)、疲劳,最为常见。而在早春季节,寒冷和潮湿也是不可忽视和发作诱因。
人体内环境要求相当平稳、平衡。但生活在自然界,外界环境变化,必然会影响到身体内部,包括关节。痛风最易侵犯的关节是足部第一跖趾关节,其次有踩关节及跗间关节等,这与人的双足远离心脏,血液供应不足,本身温度偏低有关。早春气候仍然寒冷,如鞋袜保暖作用差,极易受寒。阴雨天气,鞋袜易受潮,由于水分蒸发会带走大量热量,使局部皮肤温度可进一步降低。高尿酸血症未得到控制的痛风病人,此时尿酸在局部沉积加快,程度加重,从而诱发痛风发作。
在此提醒痛风患者:进人早春,仍须一如既往,适当地进行体育锻炼,提高身体的抵抗力和应变能力,注意劳动保护,严格饮食控制,不喝酒,不吃嘌呤含量高的食物,防止疲劳、受寒。
如家里有取暖设备,家居可选穿棉拖鞋或休闲保暖鞋。如缺乏取暖设备、室温较低(尤其是南方地区),又穿的是无后跟的棉拖鞋,足跟部可因此受寒,诱发痛风。外出可以选择市面上各种保暖鞋,这些鞋穿着舒服,价格也不高,适合各年龄人群。但无论是那种鞋,都不可穿得过紧,穿鞋过紧,双足受压,影响血液循环。